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2015年06月15日 (月) | Edit |
一昨日の体重です。

選挙前(1月頃)は、約74㎏でありましたが、5月頃は68㎏になっていました。

ところが、このありさまです。

やはり、70㎏を下回らないといけませんね。

ちなみに、日本医師会が公表している適正体重の計算式は、

身長(m)×身長(m)×22=適正体重

ということは、私の場合、1.73×1.73×22=65.84㎏となります。

健康を維持するために、性根を入れて、あと5㎏頑張ってみます!

  ?  までに

 miyazaki.jpg

また、昨日は地域行事の「石内川クリーン作戦」に参加しました。

たいした役に立てず、焼きそば用のキャベツ切りのお手伝いをしました。

子どもたち・保護者そして地域の皆さんも、大勢参加し、石内川もそして子どもたちの心もスッキリしたのではないかと思います。

クリーン作戦

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