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2012年01月13日 (金) | Edit |
体が重いです

どうも、太ったようです。

顔が丸くなり、ズボンがきつくちょっと苦しいです。

振り返ってみれば、去年の今頃は約69kg前後でした。

選挙が終わった時点では、約67kgで、約2kgの減でした。

普通は、選挙があれば体重が激減するといわれていますが、以前から私は逆に太るくらいでした。
というのも、日中は食事が摂れず、深夜に落ち着いた頃に食べる習慣が身についてしまっているので、痩せることはありませんでした。


で、本日現在は約74kgです。

本当にまずいと思っています

真面目にシェイプアップするつもりです。

そういえば、肥満が新たな健康問題や社会問題として、各国で深刻化しているようです。

世界の肥満人口はついに飢餓人口を上回るまでになって、その対策が重要な政治的課題になっています。

肥満者を減らすために、デンマークやハンガリーは食品の脂肪や糖分の含有量に応じて税金をかける国まで出はじめました。

この動きは、欧米諸国にも広がりはじめ、いずれ日本もこのような動きになるかもしれませんね

自分の健康管理は、先ずは自らがしっかりとしなければ


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